植毛後の運動や飲酒の解禁タイミング

自毛植毛の手術が無事に終了した後、普段の生活スタイル（運動、飲酒、喫煙など）にいつ戻れるのか疑問に思う方は多くいらっしゃいます。結論から言うと、血流を急激に変化させる行動は、術後1週間程度は控えなければなりません。

特に「アルコールの摂取」や「激しい運動（筋トレ、ランニング等）」、「サウナや長風呂」は、血圧が上昇して頭皮の血流が急増します。これにより、術後の傷口から再出血したり、頭皮が強く腫れてしまったりする原因となります。最悪の場合、生着途中の毛根が押し出されてしまうリスクもあるため注意が必要です。軽い散歩程度の運動であれば術後3日ほどで可能となりますが、汗をかくような本格的な運動や飲酒は、最低でも施術後1週間が経過し、経過観察で問題がないことを確認してから徐々に再開するのが安全です。スケジュールに余裕を持って計画を立てましょう。